Moze byc typowa przedtreningowka ale pompa nie ma dla mnie zadnego znaczenia. Moze byc jakis dobry spalacz, no nie wiem. Nie bralem jeszcze Assault czy Gasparii Super pump max...Ponoc oba dobrze pobudzaja i podnosza wytrzymalosc. Co sadzicie?
Witam, chciałbym się dowiedzieć które BCAA będzie najlepsze (oczywiście nie chodzi mi o smak tylko skład :D). Z góry dziękuję za odpowiedź. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA+G-Max-opis32571.html
Witam! Siedzi kolo mnie koles i pyta: czy jest sens jechac na samym winie w tabsach? Ile tyg. max. mozna brac winko? Jest dosc duzy i swoje juz w zyciu zjadl.Chodzi mu tylko o rzezbe-mase ma. Pozdrawiam.
Hej czy robiąc max 8 pompek moge je robić codziennie żeby zwiększyć ich ilość. Chce zaczać robić codziennie 5 seri po 5 pompek żeby zwiększyć ich ilość i troche poprawić wygląd.Czy wtedy moge przetrenować klatke? Do tego ćwicze z hantlami,robie przysiady itd co drugi dzień.
W przyszłym tygodniu wyjeżdzam do niemiec na zbiór szparagów. Praca w polu przy słońcu 12-14 godzin dziennie. Co dobrego na doladowanie energetyczne? Zastanawiam sie nad VITAL MAX Ionto Vitamin lub nutrend unisport. Które bedzie lepsze ewentualnie jakie inne dopingi polecacie.
Chce se zrobić siłkę w piwnicy,ale ze względu na warunki tam panujące nie mogę się bawić w kupowanie wielu części osobno. Chcę kupić coś mocnego i wszechstronnego. Mam do dyspozycji max do 1500. Czekam na propozycje, najlepiej jakieś linki do allegro lub czegoś podobnego by sie przydało:)
heya.. potrzebuje porady na temat cyklu ktory sobie zaczyam planowac.. srodki nad ktorymi myslalem to.. oxa, tren, bold i stanozol.. plan ma taki ze zrobic pare kila 3-5 max i pozniej ladnie sie ubic... dlatego pytanie kieruje do was.. jak to moge ulozyc i jaki do tego pct?? napewno z clomid i hcg. dane w profilu w miare aktualne
Witam mam pewien problem, byłem na cyklu z ANIMALEM PUMP i musiałem zrobić badania tarczycy (pobierali krew, TSH 3-cia generacja) i tu sie nasuwa pytanie czy w jakims stopniu ANIMAL mogł zaburzyc prace tarczycy?. Wyszedł mi wynik 4.20 ulU/mL a max jest 4.00 ulU/mL. Chodz w rodzinie chorwali na tarczyce. Prosze o odp.
Panowie więc tak dzisiaj bedzie 6 dzien SD i myślałem zeby w poniedzialek juz zaczać HST.Czuje sie na max wypoczęty i tak mi sie chce ćwiczyć jak s****ysyn.Przed mierzeniem maxów z tydzien nie cwiczylem bo nie moglem.Więc czy moge juz zacząc HST w poniedzialek?Pozdrawiam!!!
Ile to jest te 5g krety z vitalmaxa, na opakowaniu pisze że płaska łyżeczka ale czytałem już na forum że ktoś tak zrobił i pod koniec cyklu zostało mu jeszcze połowa opakowania, inni piszą że trzeba nicałą pełną a jeszcze inni że na max ile się na łyżecce zmieści- to jak to jest??
Cześć. Mam 17 lat, 174 cm wzrostu i ważę 59kg. Przygodę z siłownia zacząłem rok temu, lecz regularnie ćwiczę od 2 miesięcy. Dietę mam w miarę zbalansowana, jem 4-5 razy dziennie (staram się omijać fast food). Chciałbym teraz wziąć się za jakiś gainer na przybycie masy mięśniowej. Co polecacie? Cena max 250-300 zł.
mój staż to 1 rok ;) Proszę o ocene tylko treningu pleców.Cwiczę je raz w tyodniu. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) -3 serie max PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)-3 serie 12,10,8 UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU-3 serie 12-15 powt
-Ławeczka HMS, -Gryf prosty 182cm + zaciski, -Obciążenie 62kg, 2x10kg+4x5kg+4x5,5kg. Cena od Min do Max ile zapłacili byście za taki sprzęt ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d306aaaab55b41f7a9ce37d5880d8213.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30692d32bc21433ab4b3eb7f14d3c5e7.jpg
hej mam 50 tabsów 5mg vinstrolu-v juroxa do tego 20ml boldeonu ge-far tego co jest po 50ml w butli co by z tego mozna bylo ułozyc bo myslałem o cyklu 5 tygodni max 6 i myslałem tez zeby dokupic wino tylko nie wiem czy juroxa czy moze winko w tabsach po 2mg doradźcie cos prosze!!!!!!!!!!!!!!!
witam Co jest lepsze na spalenie tłuszczu: - bieganie 3 x tyg około 20 km ? - czy 3x tyg interwał? A jezeli interwały to ile sprint ile truchtania i ile max interwłow na trening ??
Witam Zawsze po nowym roku robię badania i tak w grudniu off od siłowni wszelkiej maści kreatyn pre workerow itd..wcziraj robione badania i w normie jedynie Alat 55 max granicą 44 Aspat 115 granicą 44 Pytanie czy to dużo? Zaznaczę w weekend jakieś piwko whisky w tygodniu raczej off
Witam, niedawno zacząłem swoją przygode z siłownią, mam ułożoną diete, ale za niedługo chciałbym włączyć do niej gainera, tylko nie znam się na tym i nie wiem co wybrac... Pomoże ktoś? Chce wydać max 100zł, i chce żeby był to skuteczny ale i nieszkodliwy gainer, jakieś propozycje? ;)
witam zrobiłem sobie ostatnio badania kontrolne krwi i okazało się że mam dość niskie OB bo tylko 2 czy to normalne ? poziom testosteronu wynosi 557.3 ng/dl (wart. min 262; wart. max 1593) wydaje mi się troche mało jak na swój wiek 23 l. co sądzicie ?